「年々、健康診断の結果を見るのが怖くなってきた…」 「『年齢のせいだから』と、どこかで諦めていませんか？」 これは、そんな悩みを抱えていたある女性が、パーソナルジムBodyMentoringStudioと出会い、ダイエットに成功させて人生を変えた実話の物語です。
※実際のお客さまの声をもとに作成しています。
【第1章：屈辱と決意の夜】
毎年恒例の健康診断。今年も「どうせ悪いだろう」とは覚悟していましたが、先生の言葉は想像以上に冷たいものでした。
私の突き出たお腹と、異常値が並ぶ検査結果の紙を交互に見比べながら、ため息まじりに放たれた一言。
「まあ、痩せないと下がらないよね」。
その目は、まるで「あなたがだらしない生活をしているからだ」と責めているようで、私は返す言葉もありませんでした。
家に帰ってからも、先生のあの冷ややかな視線が頭から離れません。情けなくて、悔しくて、涙が止まりませんでした。
「このままじゃ、本当に病気になってしまう…」「でも、今まで何をやっても続かなかったし…」。
不安と自己嫌悪で押しつぶされそうになる中、一つだけ確かな感情が芽生えました。
「このまま終わりたくない。絶対に見返してやる！」
深夜、泣きはらした目でスマホを握りしめ、「40代 ダイエット」「パーソナルジム」と必死に検索しました。
そこで目に留まったのが『BodyMentoringStudio』。
「一人じゃない」「最後まで寄り添う」という言葉に、すがるような思いで体験予約のボタンを押しました。これが、私の人生の分岐点でした。
【第2章：ここなら私でも…！驚きの初回体験】
緊張して訪れた初回カウンセリング。でも、担当の千葉トレーナーはとても穏やかで、私の話を親身になって聞いてくれました。
そして、「実は僕も、昔は体型にすごく悩んでいた時期があるんです（笑）」と、恥ずかしそうに昔の写真を見せてくれたんです。
まさかトレーナーさんにもそんな過去があったなんて！その瞬間、張り詰めていた緊張が一気に解け、「この人なら私の痛みを分かってくれるかもしれない」と心が軽くなりました。
「運動なんて何年ぶりだろう…」と不安でいっぱいの中、始まった体験トレーニング。いきなりハードな運動をさせられるのかと身構えていたら、案内されたのはマットの上でのストレッチでした。
「え、これだけでいいの？」と拍子抜けする私に、千葉トレーナーは優しく声をかけてくれました。
「まずはここから。無理なく、少しずつで大丈夫ですよ」。その言葉に、「これなら運動が苦手な私でも続けられるかも！」と希望の光が見えました。
さらに、タブレットで私と同じ40代、50代の女性会員様のビフォーアフター写真を見せてもらって衝撃を受けました。
「みなさん、最初は『私にできるかしら』と不安そうでしたが、今ではこんなに素敵に変わられているんですよ」。
私と同じような悩みを持っていた同世代の方々が、キラキラと輝いている姿を見て、「ここなら、絶対に私も変われる！」と確信に変わりました。その場で入会を決意しました。
【第3章：二人三脚の日々】
本格的なトレーニングが始まってからも、千葉トレーナーは常に私の体調やペースに合わせてメニューを調整してくれました。時にはくじけそうになることもありましたが、「大丈夫、前回より確実に動けてますよ！」という励ましの言葉が、折れそうな心を何度も支えてくれました。一人じゃないから、頑張れたんです。
一番不安だった食事管理も、BodyMentoringStudioのメソッドは目から鱗でした。
「あれもダメ、これもダメ」という制限ではなく、「何をどう食べるか」という「賢い選択」を学ぶものでした。
食べる罪悪感から解放され、しっかりと栄養を摂ることで、体の中から元気が湧いてくるのを実感しました。
そして、数ヶ月後…。ある朝、以前はパンパンだったパンツを履いてみたら、ウエストに手のひらが入るほどの隙間が！「えっ、嘘…」と何度も鏡を見返しました。
あんなに憎かった鏡を見るのが、毎朝の楽しみに変わっていったのです。
【第4章：運命の再検査、そして未来へ】
そして迎えた、運命の健康診断の再検査。結果を見た先生は、目を丸くして
「…これはすごい。全ての数値が正常に戻っていますね。一体何をしたんですか？」
と驚きの声を上げました。
その瞬間、心の中でガッツポーズ！あの日の悔しさが、最高の達成感に変わった瞬間でした。
結果報告のためにジムに行くと、千葉トレーナーは自分のことのように喜んで、拍手で迎えてくれました。
「本当によく頑張りましたね！」。
その笑顔を見て、健康な体はもちろんですが、何よりも「自信」というかけがえのない宝物を手に入れたんだと実感しました。
今では、着たい服を自由に着て、堂々と街を歩けるようになりました。もう、誰の視線も怖くありません。
BodyMentoringStudioとの出会いが、私の人生を明るく変えてくれました。これからの自分が、一番楽しみです！
最後に
もしかしたらあなたも、一人で悩んでいませんか？ 「もう歳だから」「運動が苦手だから」と諦める前に、一度私たちにご相談ください。 BodyMentoringStudioは、あなたの「変わりたい」という気持ちに、最後まで全力で寄り添います。
まずは、お気軽に無料カウンセリング・体験トレーニングへお越しください。 あなたの新しい人生の第一歩を、ここから一緒に始めましょう！
美しく痩せるなら「BodyMentoringStudio」
筋トレ×食×マインドで美しく痩せるならパーソナルジム「BodyMentoringStudio」がおすすめです。BodyMentoringStudioとは、以下のような特徴を持つジムです。
1. ダイエット成功者のトレーナーだからこそ寄り添いながら結果が出る
トレーナー自身が-23kgのダイエット成功者で、16年間体型をキープ。経験と共感に基づいた指導で、理論だけでなく感情面からもサポート。メールやLINEでいつでも相談できる環境で、効率的なダイエットを支援。
2. 初回で30分、なりたい身体へ確実に導くための丁寧なカウンセリング
オリジナルシートを使った丁寧なカウンセリングで、目標設定を明確に。30分の初回カウンセリングで、お客様の理想の身体を理解し導きます。過去の実例も交えながら専門的なアドバイスを提供。
3. ただ痩せるだけではなく、リバウンドしない身体作り
無理なく続けられる筋トレ、食事法、痩せマインドで代謝を上げ、リバウンドしない身体作りを実現。実際に－20kg以上のダイエット成功者も体型をキープ中。健康的に美しいボディラインを目指します。
4. 運動が苦手な方でも楽しみながら結果が出る
トレーニング初心者でも安心して取り組めるトレーニングマシンを完備。太ももやお尻、お腹周りの引き締めに効果的なトレーニングを提供。楽しく続けられる環境で、運動初心者でも結果を出せるプログラム。
5. スイーツやお酒好きでも過度な食事制限をせずにしっかり食べて痩せられる
極端な食事制限をせず、バランスの取れた食事法で健康的に痩せるメソッド。3食の食べ方や飲み会での選び方もサポート。ストレスなくダイエットを続け、リバウンドを防ぎます。
6. トレーニング効果を高め痩せやすい身体を作るパートナーストレッチ
パートナーストレッチで筋肉を効果的に伸ばし、トレーニング効果を最大化。可動域を広げ、代謝を上げることで痩せやすい身体に。リラックスしながらケガを防ぎ、健康的な体作りをサポートします。
BodyMentoringStudioでは、無料カウンセリングを行っています。カウンセリングでは、お客様の目標や体型、運動経験などをヒアリングし、最適なプランや方法をご提案します。
カウンセリングは無理に入会を勧めるものではありませんので、安心してお申し込みください。カウンセリングの申し込みは[こちら]からできます 。
BodyMentoringStudioは、リバウンドに配慮しながらダイエットや美容に効果的な筋トレを、時間や費用、環境などの面で利便性が高く利用できるジムです。BodyMentoringStudioで、健康的で理想の身体づくりをしませんか？
特に40，50代以上のダイエット成功率、実例は横浜トップクラスのBodyMentoringStudio
お客さまの変化の一例、ご感想はコチラから↓
お客さまの変化・感想
