「モチベーションを維持しながら、ダイエットしていけそう!」
髙橋崚さま 30代 男性
この度はお世話になりました!
最近デスクワークの仕事が多く
運動不足になりがちでしたが、
マシンを使って気持ちよくトレーニングができました!
千葉トレーナーが自分のペースに
合わせながらトレーニングをしてくださり、すごくやりやすかったです!
明確な目標として、今の体重より
−15キロという目標が出来て、
次回来た時には、目標に近づけているように努力をしていきたいです!
食事を見直すだけでも
かなり体重を落とせると
ご指導いただけましたので、
モチベーションを維持しながら
ダイエットしていけると思える。
優しく背中を押していただけて、
嬉しいですし、なかなかダイエットが
続かないと感じる方には
きっと千葉トレーナーの
トレーニングは勇気がもらえるんだなと、初体験でしたが、感じました!
良い結果が出るのが楽しみです!
また、よろしくお願いします。
トレーナーからのコメント
髙橋崚さま
この度はご来店ありがとうございました!そして嬉しいご感想もありがとうございます。
明確な目標ができましたね!運動量を徐々に増やし、食事の内容を変えていけば体重のみならず体脂肪率減少まで必ず達成できますので、一緒に頑張っていきましょう!
崚さまの大変身した姿、私も今から楽しみです!
トレーナー 千葉ゆうすけ