「25キロ痩せ、1年以上リバウンドなし継続中」

もちだよしじさま　50代　男性　

いつもお世話になっております。千葉さんのトレーニングのおかげで、1年で体重マイナス25キロ、ウエストマイナス30センチ、ユニクロの洋服XLからSサイズへと劇的に変化いたしました。その後1年以上もリバウンドもしておりません。
千葉さんの運動、食事、マインドの指導のおかげで追い込まれることなくやせられて、現在は、食べ過ぎは控えて、バランスの取った食事をして、体、食事面でもいい感じを継続中です。

トレーナーからのコメント

もちだよしじさま
いつもありがとうございます！
もう見るからに別人になりましたね。ダンディになりカッコいいです！始めた頃は食事は毎回大盛り、スイーツのデザート大好き、食べるの大好き、を徐々に改善するところからのスタートでしたね(笑)毎回食事の写真を送っていただいていたので、量や質を工夫しながらどんどん改善していくのがわかりました。トレーニングも、パーソナルトレーニングの他に自主トレメニューを課題にさせていただきましたが、実直に行動されたのでみるみる結果が出ていきましたね。最終的に体重-26kg、お腹周りが-31cmも減り、健康診断判定もE→Bに！誰もが驚く結果になりました。お洒落も楽しくなったとのことでとても嬉しいです。また格好いい私服姿見せてくださいね！
※追記:25kg減量したところから現在まで1年半以上キープ中です。すばらしい！

トレーナー千葉ゆうすけ