レビュー – ページ 3 – 横浜パーソナルジムBodyMentoringStudio

M.Kさま 53歳女性【体重が減り、疲れにくくなった】

Q パーソナルトレーニングを始める前に悩んでいたことを教えてください。 (日常や身体のこと等) 年齢を重ねるうちにどんどん体重が増え、体調がすぐれない日が多くなり、服...
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Y.Iさま 43歳男性【体重-8kg 体脂肪率-8% 腹囲-18cm】

○ パーソナルトレーニングを始める前に悩んでいたことを教えてください。( 日常や身体のこと等　）お酒を飲む機会が増え、ここ5年くらいで10キロ増えたことにより、ポッ...
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N.Oさま 50歳女性【ー5kg減量し、肩こりや首の痛みが軽減】

Q パーソナルトレーニングを始める前に悩んでいたことを教えてください。日常や身体のこと等) ・何度もダイエットとリバウンドを繰り返して、痩せにくくなった。・肩凝りと首の痛み、頭...
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K.Kさま 40歳男性【ー15㎏になり、自分に自信がつき考え方が前向きに】

Q パーソナルトレーニングを始める前に悩んでいたことを教えてください。日常や身体のこと等) 一時期仕事のストレスもあり、MAX体重が９５㎏だったこともありました。その影響で毎年...
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Y.Yさま 37歳男性【体重-3,7kg 体脂肪率-3,5% 腹囲-10cm】

Q パーソナルトレーニングを始める前に悩んでいたことを教えてください。 (日常や身体のこと等) 一定の運動をしても痩せられず適切な減量方法がわからなかった。人間ドックの検査結果で...
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R.Tさま 32歳男性【3ヶ月で-5.35kg、体脂肪率-6.3%】

Q パーソナルトレーニングを始める前に悩んでいたことを教えてください。 (日常や身体のこと等) 仕事によるストレスから、みるみる内に、体重が増えていきました。セーブしたいけど食べ...
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M.Kさま 50代女性【体重-15 kg、体脂肪率-14%】

○ パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけを教えてください。股関節に痛みが出て、歩行困難になり医療機関で診察した結果、加齢および体重オーバーが起因していると診断され、適...
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R.Tさま 60代女性【体重―8kg 体脂肪率―7% 筋肉量も増加】

還暦に入り体力が落ちたと実感し始め、ここ10年で12~13キロの体重増加… 更に健康診断で脂質異常症と診断され漢方薬含め2種類の薬が処方されていました。本やネットを参考に自己流の...
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J.Mさま 70代女性【背中を伸ばす、腰を伸ばすトレーニングで姿勢が改善】

○ パーソナルトレーニングを始める前に悩んでいたことを教えてください。( 日常や身体のこと等) 正しい姿勢（背中が丸くなってきて）左右のバランスの均整等格好よく成りたいと。 ○ パ...
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M.Yさま 53歳男性【体重は―25㎏服のサイズがXL→Sサイズ健康診断判定E→Bへ】

○ パーソナルトレーニングを始める前に悩んでいたことを教えてください。( 日常や身体のこと等) 洋服のサイズが合わなくなった。健康診断の数値も悪くなり、薬の投薬も増えてしまった。 ...
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