○ パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけを教えてください。

股関節に痛みが出て、歩行困難になり医療機関で診察した結果、加齢および体重オーバーが起因していると診断され、適度の運動を勧められたためです。
プラス、お風呂上がりに鏡に映った太った裸体を見て愕然としたので。

○ パーソナルトレーニングを始めてどのような効果や変化を実感されましたか？

マイナス15 kg の減量、体脂肪率14%ダウン、股関節の痛みの緩和、慢性化していた頭痛の激減、体調不良での突然休み(会社)なし、洋服のサイズダウンetc 良いことだらけの状態を実感しています。

○ 私(千葉）からトレーニングを受けていただいている理由を教えてください。

千葉さん自身が23 キロの減量に成功し、10年間リバウンドなしの経験をされているので、太っている人間の気持ちや行動に理解でがあり、自分に合ったトレーニングメニューやアドバイスを提供してくれるので安心と信頼を持ってトレーニングを継続すれば目指す姿になれると思えるから受けています。

○ これから千葉トレーニングを受けようとお考えの方にアドバイスをお願いします。

ご自身の体験談に基づき、的確なアドバイスとトレーニングで指導してくださいます。またいろんなセミナーに参加してご自身のスキルアップを常に心がけている熱心な方なので、あなたの思い描く目標をしっかり伝えれば、健康的で無理のない指導をしてくださると思います。私は千葉さんを信じてトレーニングをしたおかげで目標を達成することができましたので、、、