初めてのパーソナルトレーニングに加え、筋力も全くないので最初は少し心配していましたが、とても丁寧なカウンセリングの後、私に合った無理の無いトレーニング内容を組み立ててくださったので終始気持ちよくトレーニング出来ました。

不安だった膝の痛みも全く感じず、鍛えた部位は翌日にはしっかり筋肉痛になったので、効いている実感が持てました。

千葉さんの確かな知識と技術、そして優しいお人柄もあり、今後も出来るだけ長く続けていきたいと思えるジムです。

10年後の身体を今作ると思いながら、これからも千葉さんのお力を借りて、理想体型に近付けつつ健康寿命を伸ばして行けたらと思います。

パーソナルは敷居が高いと思われている方もいらっしゃると思いますが、全くそんな事は無いので是非体験だけでも行かれてみてはいかがでしょうか、オススメです！