○ パーソナルトレーニングを始める前に悩んでいたことを教えてください。( 日常や身体のこと等)

・体型が崩れ始めたこと（バスト、お尻の位置や形)・やせにくくなったこと・肩こりなど、体に不調があったので、何とかしたいなと思っていました。

○ パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか？

体型を今、何とかしないといけないなと思っていた時に、千葉さんに出会い、今までのジムやトレーニングに対しての固定概念が覆され、やってみようと決意しました。

○ パーソナルトレーニングを受ける前と受けた後でどのような効果・変化がありましたか？

たったこれだけでいいんだ!!というのが一番衝撃でした。効率よく、理想のボディに近づけた。-6kg ウエスト-10センチ減り、トレーニングに対しての考え(キツイ、ツライ)が変わりました。

○ 今回受けるにあたっての決め手は何でしたか、また印象はいかがでしたか。

このままじゃいけない!!!この危機感が決め手でした。どうにかしたい、どうにかしなきゃという状況でかけこみました。キツイかと思いきや、その時の私の状況やライフスタイルに合わせたトレーニングだったのでストレスなくできたことに感動しました。ありがとうございます♡