HOME レビュー Ayumi Mochidaさま 50代女性 【無理なく継続できそう】 Ayumi Mochidaさま 50代女性 【無理なく継続できそう】 Ayumi Mochidaさま 50代女性 【無理なく継続できそう】 千葉さんのロードマップ、食事と運動を心掛けるようになって、まだ間もないですが、体重、体脂肪と減ってきて、嬉しいです。 無理なく継続できそうなので、楽しみながら、頑張っていきたいです。