この度はお世話になりました！

最近デスクワークの仕事が多く
運動不足になりがちでしたが、

マシンを使って気持ちよくトレーニングができました！

千葉トレーナーが自分のペースに
合わせながらトレーニングをしてくださり、すごくやりやすかったです！

明確な目標として、今の体重より
−15キロという目標が出来て、
次回来た時には、目標に近づけているように努力をしていきたいです！

食事を見直すだけでも
かなり体重を落とせると
ご指導いただけましたので、
モチベーションを維持しながら
ダイエットしていけると思える。

優しく背中を押していただけて、
嬉しいですし、なかなかダイエットが
続かないと感じる方には
きっと千葉トレーナーの
トレーニングは勇気がもらえるんだなと、初体験でしたが、感じました！

良い結果が出るのが楽しみです！
また、よろしくお願いします。