Q パーソナルトレーニングを始める前に悩んでいたことを教えてください。 日常や身体のこと等)

一時期仕事のストレスもあり、MAX体重が９５㎏だったこともありました。

その影響で毎年の健康診断の結果がすこぶる悪く、40歳を目前に自分の身体を見直してみたいという思いがあった。

Q パーソナルトレーニングをはじめようと思ったきっかけは何ですか?

今まで自助努力により、いろいろなことを取り組んでみたが、うまく行かずに数年を過ごしてきた。

妻がインターネットで「BodyMentoringStudio」を見つけたことをきっかけに、応募した。

Q パーソナルトレーニングを受ける前と受けた後でどのような効果・変化がありましたか?

まず、半年でー１５㎏を達成することができ、健康診断の結果が飛躍的に向上し、かつ自分の身体が軽くなったことにより、生活がすごく楽になった。

又、何よりも自分に自信がつき、考え方が前向きになった。

Q 今回受けるにあたっての決め手は何でしたか、また印象はいかがでしたか。

先述の通り、妻がインターネットで見つけたことにより体験した際に千葉さんの人柄の良さが決め手になった。