トレーナー紹介 – 横浜パーソナルジムBodyMentoringStudio

BodyMentoringStudio代表トレーナー
千葉ゆうすけ
–1986年秋田県横手市生まれ –

大学生時代、太った見た目が原因で初恋相手にフラれた事をきっかけに、自身で試行錯誤しながら-23㎏の減量に成功。
体型と共に見た目のコンプレックスを克服した経験を持つ。そこから現在までリバウンド無しの状態を16年継続中。

その経験から、世の中のダイエットで苦しんでいる人にも正しい方法で身体が変わる感動を伝えたい、とパーソナルトレーナーになることを決意。
ダイエット、ボディメイクを中心にこれまでの14年間で延べ12000人以上を指導。

「ただ痩せるだけではなく、一生リバウンドしない身体作り」をモットーにお客さまの悩みに寄り添いながら結果を出す指導に定評がある。
大手スポーツクラブ月間指名数全国1位の実績を持つ。（約１０００名中）

指導実績の一例として
・自己流のダイエットで失敗続きだった脂質異常症の62歳女性を4ヶ月で－10㎏、体脂肪率－9％、腹囲－15㎝に。脂質異常症の薬を減らすことにも成功。
・万年メタボ健診に引っかかっていた92kgの53歳男性を10ヶ月で－26kg、体脂肪率－15％、腹囲－31㎝に。健診の数値をすべて正常値に戻し、オシャレなスマート紳士に変身させた。
・医者からこのままでは身体はボロボロになると言われた75kgの44歳女性を-17㎏、体脂肪率-12%のスタイルに。病院に行かなくてもいい数値した上、着物モデルオーディションに合格させるまでに導いた。
等がある。

著書に
「ダイエット7つの成功習慣」(2017年)※Amazon人気度ランキング1位獲得
「メタボ&リバウンド卒業！50代からのダイエット成功メソッド」セルバ出版（2023年)※Amazon新着ランキング1位獲得
がある。

◎トレーナーインタビュー＆ジムの特徴(8分28秒)